Mrz 6, 2018 | Achtsamkeit, Bewusst.Sein, Film, Wissenschaft, WOOP!E
zur Ruhe kommen – just like water Eine kurze Animation am Beispiel eines Wasserglases, wie unsere Gedanken und Emotionen uns aufwühlen. Lernen zu sein – mit unseren Gedanken und Emotionen.
Mrz 6, 2018 | Achtsamkeit, Bewusst.Sein, Buchempfehlung
Achtsamkeit ist eine besondere innere Haltung, die in der buddhistischen Philosophie gelehrt wird und in der Sozialen Arbeit gewinnbringend eingesetzt werden kann. In dem Beitrag werden grundsätzliche theoretischen Überlegungen angestellt, wobei Achtsamkeit als ein...
Feb 14, 2018 | Achtsamkeit, Bewusst.Sein, Bildung, Film, Lernen, Wissenschaft, WOOP!E
Die revolutionäre Erkenntnis, dass unser Gehirn veränderbar ist Was ist Neuroplastizität ? Jahrhunderte lang galt es als wissenschaftlich akzeptiert, dass unser Gehirn, sobald es einmal im Erwachsenenalter angekommen ist, nicht mehr formbar ist und das weitgehend...
Aug 30, 2017 | Achtsamkeit, Musik.Freude
Multigrafien lösen das dreiphasige Biografiemodell (Kindheit, Erwachsenen- und Erwerbsleben, Ruhestand) zunehmend ab. Biografien werden vielschichtiger und bunter; die strengen Abläufe, die einst für ein Menschenleben vorgesehen waren, verändern und vervielfältigen...
Jul 12, 2017 | Achtsamkeit, Bildung, Wissenschaft
– sagen Wissenschaftler Kritik an der Technik: Dazu gehört zum Beispiel die kürzlich verbreitete Nachricht, wonach bereits die bloße physische Anwesenheit eines nicht einmal eingeschalteten Smartphones ausreicht, damit Konzentrationsfähigkeit und...
Mai 4, 2017 | Achtsamkeit, Bewusst.Sein, Lernen, Wissenschaft
Im Alltag, gerade im Berufsleben, wird ‘Flexibilität’ von uns erwartet. Doch wie trainiere ich diese ‘Flexibilität’? Häufig finden wir uns in eingefahrenen Gewohnheiten wieder, was manche auch ‘Starrsinn’ nennen. Bei meiner...
